拉锯
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产和食品业的行销手法,让人开始大吃红r0U和JiNg致淀粉,对人T健康有害无益。」 陈予和频频点头。「是是是,营养师说得对。」 阿聪「把餐盘四等份分,蛋白质四分之一,碳水化合物四分之一,剩下的二分之一最好都是蔬菜,这才是对人类最好的饮食摄取。」 陈予和笑着看着阿聪。平常话少,讲起专业,才会滔滔不绝。 看着番茄炒蛋上有一大坨的香菜。陈予和「哇,你这个香菜量,香菜是不用钱是吗?」 阿聪「你吃香菜吧?有些人的基因就决定无法吃香菜,因为他们闻香菜就是怪味,如果你闻的是香味,恭喜你是幸运儿,香菜是在所有香料里抗氧化物相当高的。」 陈予和笑眼看着阿聪。「我是挺幸运的。还能幸运跟你当室友。」 阿聪抬头看了陈予和一眼。「对我,你这些甜言蜜语可以省下来了。」 陈予和「什麽甜言蜜语,是真心话。话说,是不是吃得这麽健康,你的皮肤才能这麽好?滑溜滑溜的。」 阿聪深觉这个人的本X大概改不了了,出口就是撩人,之前真是蠢了,才会为他悸动。 阿聪没有接话,就自顾自地说着。「鲑鱼也是本周必吃的食材。一周吃两次鲑鱼对心血管好。还有白蘑菇一样是强大的营养物。」 陈予和收了点笑容。审视地看着阿聪,b起之前的少言,现在话多了,却充