柚子小说网 - 综合其他 - 大宝监在线阅读 - 健康调理

健康调理

粱老卤酱汁烤羊排,N油口味,葱蒜口味。

    作用:提升身T抵抗力,代谢功能。

    橄榄油加梅子酱烤羊排,蕃茄口味,青酱口味。

    作用:保持活力,不易疲乏。

    草莓酱加蓝莓酱烤羊排,炼r口味,巧克力口味。

    作用:强化眼视力,排便顺畅。

    冬夏时令大补佳肴

    绍兴九层塔盐椒虾,绍兴九层塔炒蛤蛎。

    作用:男X雄风。nVX魅力。

    减肥良材

    香菇,金针菇,玉米,碗豆,四季豆,无花果g,小鱼g,柴鱼片,皮蛋,豆腐,冬瓜毛瓜,胡瓜瓢瓜,三分水,少许米酒或绍兴。

    作用,增加饱食度,燃烧T指访,抵抗衰老。

    素食养身汤

    四季豆,碗豆,皇帝豆只取豆不取壳,毛豆只取豆不取壳,J蛋,紫菜,菠菜维生素C,牛西红柿,少许牛NN粉。

    作用:代替三餐或消夜,减肥。

    无负担替代食菜。

    鳕鱼丝或鱿鱼丝两者可一起,无花果g,应菜,地瓜叶,黑甜菜,五或六分水,自我可允许量的酸N。

    作用:控管三高血压,糖尿,指访。

    消夜替代餐

    蒟蒻或蒟蒻面,燕麦或燕麦片,淀粉珍珠,淀粉粉圆圆或条都可,仙草冻,白糖粿,芋头块或泥,一瓶小瓶的养乐多或多酚,量少许的黑糖粉,总加五或六分水。

    作用:消夜餐好入眠与饱足感。

    点心或替代餐可稍微微波